Хомиладорликда мумкин бўлмаган нарсалар

Хомиладорликда мумкин бўлмаган нарсалар

01.05.2018 0 By Davolash.uz

Хомиладорликда мумкин бўлмаган нарсалар, ҳолатлар, маҳсулотлар, ҳақиқат ва хурофот

Ҳомиладорлик шундай даврки, кўп нарсаларни қилиш мумкин емас, баъзи нарсаларни қилиш мумкин, баъзи нарсаларни еса бажариш тавсия етилади.

Ҳомиладорлик — танангизни у ёки бу тарзда бирон нарса қилишдан олдин фақатгина ўзингиз ҳақида ўйлаш керак бўлмаган вақт. Ва бу даврда бўлажак онада ҳомиладорликда мумкин бўлган ва бўлмаган нарсалар ҳақида кўплаб саволлар пайдо бўла бошлайди. Аслида шифокорларнинг тавсиялари қандай, аёл учун ҳомиладорлик даврида мумкин бўлмаган ҳолатлар мавжудми, нималар қилиш рухсат етилмайди?

Ҳомиладорлик даврида мумкин бўлмаган ҳолатлар ва нарсалар

Аввало, тақиқлар ҳақида. Еҳтимол сизни гиёҳванд моддаларни истеъмол қилиш, чекиш ва спиртли ичимликларни суиистеъмол қилишнинг қатъиян тақиқланиши ҳайрон қолдирмаса керак. Биринчидан, бу кўнгилочарликдан воз кечиш катталар саломатлиги учун ҳам ўта фойдалидир, аммо сиз ўз ҳаётингизни барбод қилишга қарор қилган бўлсангиз — ихтиёр ўзингизда. Аммо ҳали туғилмаган фарзанднинг ўрнига нафақат унинг ҳаётини қисқартиришга, балки ҳатто туғилишдан олдин ҳам унга нуқта қўйишга қодир бўлган қарорларни қабул қилиш — бу юмшоқлик билан айтганда, яхши емас.

Ҳомиладорлик даврида паст алкоголли ичимликлар ичиш тавсия етилмайди, аммо 200 грамм қизил яримширин вино фожиага айланмайди ва баъзи ҳолларда фойдали бўлиши мумкин. Шуни унутмангки, яна бир стакандан сўнг барчаси салбий тус олади. Сиз бўлажак ўғлингиздан «қачон спиртли ичимликларни ичишни бошладингиз?» деб сўраганларида «минус ярим ёшликдан» деб жавоб беришини истамасангиз керак.

Юқорида айтиб ўтилган заҳарлар билан бир қаторда, ҳомиладор аёлларга кескин қарши кўрсатиладиган бир гуруҳ дорилар ҳам мавжуд. Бирон дори ичиш ёки инйекция олишдан олдин қарши кўрсатмалар ва ножўя таъсирлар рўйхатини ўқиб чиқинг.

Кейинги гуруҳ маҳсулотлар танага киритилиши қатъий равишда тақиқланган емас, аммо уларни чеклаш мақсадга мувофиқдир.

  1. Қаҳва. Ҳа, қаҳвадан воз кечиш яхшироқдир, агар бунинг иложи бўлмаса — консентрациясини камайтириш ва миқдорни чеклаш тавсия етилади. Ҳомиладор аёллар қаҳвани кўк чой ва ўсимлик препаратлари билан алмаштиришлари мумин — улар ҳам онага фойда келтиради, ҳам болага.
  2. Газланган ичимликлар (табиий минерал сувлардан ташқари). Сизга ҳам, болангизга ҳам, бўёқ ва консервантлар умуман керак емас, улар карбонат кислотаси ёрдамида қонга жуда тез сингади.
  3. Тез тайёр бўладиган маҳсулотлар. Уларнинг ярмидан кўпроғиконсервантлар билан тўла ва табиий масаллиқларни топиш жуда қийин.

Ҳомиладор аёлга нималар қилиш мумкин емас

Ҳомиладор аёл баъзи нарсаларни истеъмол қилиш ва ичишдан бош тортишидан ташқари, ўз жисмоний фаолиятини чеклаши ҳам зарур.
Агар сиз спорт залига борадиган бўлсангиз, мураббийингиз билан машғулотлар дастурини қайта кўриб чиқишингиз керак, сўнгги муддатларда еса ерта туғруқни чақирмаслик учун жисмоний машғулотларни тўлиқ рад етишга тўғри келади.
Ҳомиладор аёллар учун машқлар тўғрисида батафсил→

Ҳомиладорликнинг нормал кечишига зиён йетказиши мумкин бўлган ҳолатлар:

  • Қизиб кетиш (ҳаммом, сауналар, қуёшли пляжлар — жуда еҳтиёткорлик билан ва қисқа вақт ичида бўлиши тавсия етилади);
  • Совқотиш (иссиқ кийиниш ва шамолдан сақланиш тавсия етилади);
  • Қон босими, намликнинг тушиб кетишлари, иқлим ўзгаришлари, соат минтақаларининг ўзгариши, екзотик таомлар ва ноодатий микрофлоралар.

Шифокор сизга: «Стрессдан қочишга ҳаракат қилинг» деб айтганда — бу фақат қийинчилик ва можаролар ҳақида емаслигини билишингиз керак. Тана учун стресс — бу одатий ҳолатдан ташқарига чиқадиган ҳар қандай вазиятдир. Екстримни ёқтирасизми? Бўлажак болангиз унга тайёрми? Еҳтимол, бироз кутиш, соғлом фарзандни дунёга клетириш ва шундан кейин танангизни яшовчанлиги устида тажрибалар ўтказиш керакдир?
Стресс тўғрисида батафсил→

Яна кўпчиликда ҳомиладорликда жинсий алоқа қилиш мумкинлиги тўғрисида савол пайдо бўлади. Бу баъзи бир ҳолатларни ҳисобга олмаганда, умуман мумкин ҳисобланади, фақат ҳисобга олиниш керак бўлган томонлари ҳам мавжуд.
Ҳомиладорликда жинсий алоқа қилиш ҳақида→

Нима ҳақиқат, нима еса шунчаки ўйлаб топилган

Сизнинг шифокорингиз тавсия етган ҳомиладор аёлнинг соғлом турмуш тарзи бўйича тавсияларидан ташқари, тажрибали дугоналарингиз дунё миқёсидаги тажрибаларга асосланган тақиқлар ва тавсиялардан сизни хабардор қилган бўлиши мумкин. Уларга қандай муносабатда бўлиш керак?

Ҳомиладор аёллар учун халқона тавсияларнинг кўпчлиги жуда жиддий илмий асосга ега. Бироқ, асоссиз тавсиялар ҳам мавжуд. Келинг, қайерда ҳақиқат, қайерда еса шунчаки хурофот мавжуд еканлигини билиб оламиз.

Ҳомиладор аёллар сўкинмасликлари керак. Ва, албатта, — бу тавсия етилмайди. Ҳар қандай номаъқул сўзлар стресс бўлиб, стресс ҳомиладорлик кечишига салбий таъсир кўрсатади.

Чалқанча ётиш мумкин емас. Чалқанча, яъни белда ётган ҳолатда ковак вена босилиб қолади, бу қон айланишининг бузилишига ва ички аъзоларга босим тушишига олиб келади. Ухлаш учун сиз ёнбош ҳолатини танлашингиз мумкин.
Ҳомиладорликда қандай ухлаш керак→

Тақинчоқларни тақиш тавсия етилмайди. Аслида, қимматбаҳо металлардан тайёрланган узук, билакузук, ҳалқа, сирғалар бўлажак болага зарар йетказмайди.

Суратга тушиш ва портретлар қилиш мумкин емас. Илмий нуқтаи назардан ҳеч қандай тарзда ҳомиладорлик ва туғилмаган боланинг соғлиғига таъсир кўрсатмайдиган мутлақо асоссиз бемаъниликдир.

Тикиш ва тўқиш мумкин емас. Худди шундай ноҳақ хурофот. Унинг асосида ўхшашлик тамойили мавжуд: киндик тугун қилиб боғланади, туғруқ йўллари тикилади. Бундай чеклов учун ҳақиқий жисмоний асос йўқ.

Сочларни ва тирноқларни олиш мумкин емас. Ҳомиладорлик даврида аёлнинг гормонал ҳолати соч ва тирноқларнинг ўсишини кучайтиради. Сочни тартибга келтириш учун сочни калталатиб туриш, аксинча, тез-тез талаб қилиниши мумкин. Сочни кесишнинг ҳеч қандай салбий таъсири йўқ. Бўлажак фарзандга ҳатто замонавий авайловчи соч бўёқлари ҳам салбий таъсир кўрсатмайди.

Кейинги тақиқ ҳақида ўйланиб қолганингизда есда тутинг: ҳомиладорлик касаллик емас. Бу тананинг табиий ҳолати. Унинг ўз йўлидан кетишига тўсқинлик қилманг.

jinsij-aloqa-uzaytirish

farzand-korish

kizlik-pardasi

zhinsij-aloka-haqida

Rating: 5.0/5. From 1 vote.
Please wait...