UYQUSIZLIK DAVOLASH UCHUN NIMA QILISH KERAK BO`LADI

UYQUSIZLIK DAVOLASH UCHUN NIMA QILISH KERAK BO`LADI

15.05.2018 0 By Davolash.uz

UYQUSIZLIK DAVOLASH UCHUN NIMA QILISH KERAK BO`LADI

Belgilari:
Ko’z, til va burun teshiklarining quruqligi, boshning issiq va sovuq sezmasligi — moddasiz quruq mizojdan paydo bo’ladigan uyqusizlikning belgisidir. Quruqlik bilan issiqdan bo’ladigan uyqusizlikning alomati achishib alangalanish bilan birga quruq mizojli belgilarining mavjud bo’lishidir. Ba’zan unda tashnalik bilan birga ko’z tagi kuyishib achishadi.

Xiltlarning buroqligidan bo’ladigan uyqusizlikda burun teshiklaridagi ho’llik, ko’zning ifloslanishi, boshda bir oz og’irlik sezilishi, uyqudan tez uyg’onish oldin qo’llanilgan tadbir va bemorning yoshi ham dalolat beradi.

Joyning kuchli yorug’ligidan yoki ovqatdan bo’ladigan uyqusizlikning belgisi o’sha sabablarning mavjudligidir. Savdo shishidan bo’ladigan uyqusizlikning belgilari yuqorida bir necha belgilardir. Og’riqtsan yoki g’amgin qiladigan fikrlardan yoki o’tkir isitmalardan bo’ladigan uyqusizlikning belgisi ham shu sabablarning bo’lishidir.

UYQUSIZLIK DAVOLASH

1. Quruq mizoj sababli uyqusizlikka uchragan kishilar rutubatlantiruvchi ovqat eyishi, ayniqsa, issiq mo’’tadil bo’lgan hammomga tez-tez tushib turishi kerak.

2. Hammom uxlatmasa, demak, uning badani mo’’tadil
emas va mizoji buzuq bo’lib, faqatgina quruqlik yoki hammom qo’zgatadigan yomon xiltlar kuchiga bo’ysungan bo’ladi. Unday kishi uzoq aqliy mehnat qilishdan, jinsiy aloqa va ogir jismoniy mehnatdan saqlanishi kerak.

3. Bemor tinch dam olib yotishi kerak. Uning boshiga doimo yuqorida eslatib o’tilgan ho’llovchi yoglarni mo’l qilib surtish, sut sog’ish, mazkur yog’larni burunga tomizish va quloqqa tomizish, ayniqsa 18 kun 3 mahal gulhamishabahor suvi burunga tomizilsa, foyda qiladi.

Ushbu maqolalarni ham o‘qing:

gemaroyni uy sharoitida davolash

chimildiq uchun eng sara savollar

shok yigitlar uchun uy sharoyitida kattalashtirish

oshqozon davolash

prostatitni 44 ta super tabiiy davolash

4. 24 kun 3 mahal atirgul suvidan yoki sutcho’p suvidan peshonaga surtib yurilsa, foyda qiladi.

5. 5 kun 1 mahal 5 bog’ kashnichni go’shtmaydalagichdan o’tkazib, dokadan suzib ichilsa, yaxshi foyda qiladi.

6. Dolchin, za’faron talqonlaridan teng baravar olib, kashnichni go’shtmaydalagichdan o’tkazilgan, dokadan siqib olingan suviga aralashtirib, ikki chekkaga va burunga 9 kun 3 mahal surtib yurilsa, foyda qiladi.

7. Isitma va boshqa kasalliklar sababli uyqusizlikka yo’liqqan kishini uxlatuvchi tadbirlarning biri: uyqusizlikka uchragan kishining qo’l va oyoqlarini og’ritadigan darajada siqib bog’lanadi va oldiga chiroq yoqib qo’yiladi. Tevarakdagi kishilarni qatgiq gaplashish va suhbatlashishga buyuriladi, keyin to’satdan bemorning ko’ylak tugmasi va arqonlar echiladi, chiroq o’chiriladi va odamlarga jim bo’lish buyuriladi, shunda bemor uxlab qoladi.

8. Sho’r rutubat sababli sodir bo’ladigan uyqusizlikda hamma o’tkir va sho’r ovqatlardan saqlanish va toshloq suv balig’i va engil go’shtlarning ham tuzsiz sho’rvasi bilan ovqatlanish tavsiya etiladi. (20 kun).
Ushbu maqolalarni ham o‘qing:

jinsij aloqa uzaytirish

farzand korish

qizlik pardasi

jinsiy aloqa haqida

No votes yet.
Please wait...