SEMIZLIK AYBLARINI BARTARAF QILISH

SEMIZLIK AYBLARINI BARTARAF QILISH

13.05.2018 0 By Davolash.uz

SEMIZLIK AYBLARINI BARTARAF QILISH

Haddan tashqari semizlik badanning harakatiga, ko’tarilishiga va o’zini eplab olishiga xalaqit beradi. U tomirlarni qisib, toraytiradi, natijada, ruh yo’li to’silib, qo’pincha ruh so’lib qoladi, mijozi buziladi.

‘ Tana ichida tor joyga qonning haydalib borishi xavfi paydo bo’ladi; ba’zan to’satdan biron tomir yorilib, inson o’limiga sabab bo’ladi. Ularning tomirlari tor va’qysilgan bo’lib, sakta, falaj, xafaqon kasalliklariga, rutubatlari sababli ich ketishiga, nafas olishning yomonlashuviga, behush bo’lib qolishga va yomon isitmalarga monil bo’ladilar.

Ruh yo’llarining torligi, mijozlarining juda sovuqligi, qonning kamligi va balg’amning ko’pligi sababli ochlikka va tashnalikka chiday olmaydilar.

Semiz xotinlar ham shunday, ularning bo’yida bo’lmaydi. Homilador bo’lsalar, ko’p hollarda bola tushish holatlari kuzatiladi.

Bunday semiz kishilarni dorilar bilan davolashga to’g’ri kelganda dorilar tomirlar orqali kasal a’zolarga o’tmaydi, kasal bo’lganlarida ham tezda sezmaydilar, chunki sezgilari kuchsiz bo’ladi.

Semiz kishilarga ovqatni kam berish, ovqatdan keyin hammomga tushirish, kuchli badantarbiya qildirish, uzoq vaqt o’tkazib ovqatlantirish, ovqatni oziq bo’lmaydigan va ozig’i quruq bo’ladigan narsalardan yasmiq, noixo’rish va sirkalangan, mazasi o’tkir yoki sho’r narsalarni edirish kerak. Ularning iste’mol qiladigan nonlari kepakli non va arpa noni bo’lsin, ovqatlariga ko’proq issiqlik dorilar qo’shilsin.

UlarninG’ ovqatlariga yog’li narsalar qo’shilsa, tez go’ygizib, kam ovqat eyishlariga yordam beradi. Bunday kishi- lar bir mahal ovqatlansinlar. Ovqat moddasi yig’ilib qolsa, uni tarqatish tadbirlari qo’llansin. Bunga kuchli badantar- biya qilish, Dag’al kiyimlar kiyish, dag’al to’shakda yotish, sovuq suv o’rniga issiq suv ishlatish, sovuq havo o’rniga issiq havoda bo’lish tavsiya etiladi.

Agar yoz paytida bo’lsa, badan issiq havoga ochib turiladi, shunda tarqalish ko’payib, a’zoga tortilayotgandan ko’ra ko’proq oziq tarqaladi. Semizlikni yo’qotish uchun surgi: g’ubbak po’stlog’ining 300 grammini 1,5 litr suvda qaynatib, 1 mahal 150 grammdan ichilsa, og’izdan va or-qadan ichdagi hamma narsalarni chiqarib tashlaydi. 1 mahal 20 donadan makkai sano iste’mol qilinadi, u ichni surib, tozalaydi. Petrushka urug’i 20 kun 3 mahal 1 choy qoshiqdan kapalanadi.

Moychechak qaynatmasi siydikni kuchli haydaydi (35 kun 1 mahal 50 grammdan och holda ichish). Bu dorilar hayz qonini ham kuchli ravishda yurgizib, semiz xotinlarning ozishiga yordam beradi. Bulardan tashqari, gazak o’tining urug’ talqoni 30 kun 3 mahaldan kapadansa ham, ozdiradi.

Xulosa, yuqoridagi amallarga to’liq rioya qilinsa, maqsadgaerishiladi.
Semizlik uch bosqichdan iborat: birinchisiga havasing keladi, ikkinchisini masxara qilasan, uchinchisiga achinasan.

Semizlik infarkt xavfini ikki marta oshiradi. Ochko’zlik oshqozonni ortiqcha ovqat bilan jazolaydi. (Konfutsiy).
Semiz odamlarning 60 foizi 69 yoshgacha yashasa, ozg’in oddmlarning 90 foizi shu yoshgacha yashaydi. 80 yoshgacha esa semiz odamlarning 10 foizi yashasa, ozg’in odamlarning 30 foizi yashaydi.

35-40 yoshlarida 10-12 kilogrammdan ortiqcha vazni bor kishi o’z umrini besh yil ichida 7 yilga qisqartiradi, 45 yoshli odam 60 yoshga etganda 70 yoshli odamga o’xshab qoladi.

Inson tanasidagi barcha o’zgarishlar butun orgatsizmda harakati eng nozik bo’lgan yurakning ishlashi bilan bog’liqdir. Yurakka ortiqcha yuk ortmaslik uchun ovqatlanishda !u£’‘yorii saqlashlik katta ahamiyatga ega. Agar semizligi uchun Hurmat qilinish kerak bo’lsa, u vaqtda ayiqni vazir deb bilmoq kerak. Semiz qo’yning umri qisqa.
Ushbu maqolalarni ham o‘qing:

jinsij aloqa uzaytirish

farzand korish

qizlik pardasi

jinsiy aloqa haqida

No votes yet.
Please wait...